जालंधर (हितेश सूरी) : सर्दियों में तापमान कम हो जाने के ह्रदय रोगियों को इन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए अन्यथा उनका दिल कभी भी उन्हें धोखा दे सकता है। टैगोर हार्ट केयर के वरिष्ठ कार्डियक सर्जन डा.अश्वनी सूरी के मुताबिक ह्रदय रोगियों की नाड़ियों में ब्लॉकेज की वजह से उनके ह्रदय को जाने वाली रक्त की सप्लाई पहले से ही कम हो रही होती है और ऐसे में ठंड से जब शरीर के अंदर की नाड़ियों सिकुड़नी शुरू हो जाती है तो ह्रदय को जाने वाली रक्त की सप्लाई और भी कम हो जाती है जोकि कभी भी खतरनाक साबित हो सकती है। इसी के साथ सर्दियों में पसीना न आने की वजह से शरीर में से साल्ट बाहर नहीं निकलता और शरीर में ही जमा होता है , जिससे ह्रदय की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
सर्दियों में ह्रदय रोगी इन बातों का ध्यान रखे
- शरीर को गर्म कपड़ों से ढक कर रखे
- खाने में नमक की मात्रा कम कर दे
- ठंडे की बजाय गुनगुने पानी से नहाए
- सुबह सवेरे बाहर सैर करने की बजाय घर में ही सैर करे
- अधिक कैलोरी एवं वसा युक्त भोजन का परहेज करे
- शराब एवं ध्रूमपान का परहेज करें
